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作者: 作者：[英] 盖伊·亚当斯 / 绘者：[英] W
現今中國一線城市年輕人生活壓力無以覆加，“消費主義”盛行，關於“焦慮”“內卷”“內耗”等話題的反思成為時代共性，很多年輕人很早就開始跳出常規的“成功模板”勇敢思考和討論適合自己的生活方式，而澀谷直人即是在矛盾問題相似的鄰國率先得到了有參考價值的經驗，各種細微的感悟諸如”購買經典商品而非限量版”，“為了重要的1%，集中100%的精力”。
ISBN: 9787549642632
这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，最终重获新生。
蓝玫瑰，自然界中并不存在的玫瑰品种，短短几天内，竟有两人分别宣布培育成功：克利夫兰牧师通过杂交收获“天界”，坦尼尔教授利用基因新技术育成“深海”。鉴于自然条件下诞生蓝玫瑰的条件极其苛刻，教授因此对牧师的成果表示质疑。
陪自己坐一会儿 诗歌 作者: 作者：[英] 盖伊·亚当斯 / 绘者：[英]*30 40 *Read Before Purchase : : : 2024 2 1 : 248 : ISBN: 9787514518320