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„Lustbewusst“ ist ein Aufklärungsbuch mit Haltung
In "Hand drauf
Thomas Pfundtner
"Bestseller-Autor Jan Hegenberg [hat] die 25 beliebtesten und fatalsten Bullshit Argumente gesammelt
um für sich und seine Gesundheit zu sorgen
Wenn der Schmerz fastet Training „Lustbewusst“ ist ein Aufklärungsbuch mitFr Millionen Menschen in Deutschland bedeuten chronische Schmerzen vor allem eines: aushalten oder Medikamente einnehmen. Doch die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung zeigen, wie eng Schmerzen mit Ernhrung, Entzndungsprozessen und den krpereigenen Abwehrkrften verbunden sind. Dr. med. Louise Reisner Snlar erklrt, wie Fasten und gezielte Ernhrung diese Prozesse beeinflussen und zu einem wirksamen Baustein moderner Schmerztherapie werden knnen.
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