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a 30:2 duty cycle might be preferable“)

Sofort-Kälte-Kompresse

praktischer Leitfaden

deine Bedürfnisse und dich selbst nicht aus den Augen zu verlieren

2 Kompressen (Zum Reinigen

Lynn´s Daily Journal Poster a 30:2 duty cycle mightWir haben bei littleplan die Kategorie Me Time aufgenommen, denn man kann nur fr andere da sein, wenn man selbst Kraft dafr hat. Das bedeutet, dass man sich auch Zeit fr sich nimmt, um die eigenen Energiereserven wieder aufzuladen. Dazu findest du hier ein Journal, um den Fokus, deine Bedrfnisse und dich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Das Journal startet mit einer Bestandsaufnahme, mit der du dir deine Lebensbereiche und Bedrfnisse bewusst