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Dies gewährleistet nicht nur eine lange Lebensdauer des Bolsters
was es für eine breite Zielgruppe von Yogis geeignet macht
Neben detaillierten Praxis-Anweisungen finden Sie eine ganze Palette zusätzlicher Informationen zu Aufwärmübungen
Meditation to go: durch den Tragegurt und Klettverschluss lässt es sich ganz einfach an deinen Lieblingsort transportieren
das an mystische Zeiten aus 1001 Nacht erinnert
Mit Yoga durch die Wechseljahre – 4er-Bundle + Poster A4 aerial-yoga Dies gewährleistet nicht nur eineDie wohltuende, 4 teilige Asana Reihe aus YOGA AKTUELL zum Thema "Wechseljahre" inklusive dazugehrigem Poster A4. Die Wechseljahre sind ein Tanz der Hormone, eine Zeit des Wandels und des Neubeginns. Elena Lustig zeigt verschiedene hilfreiche bungssequenzen, die dich bei hufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar untersttzen knnen: Bei Hitzewallungen, bei Energietiefs und bei Schlafmangel knnen diese Praxis Sequenzen sehr guttun, und auch beim Aufbau und